ATTIVAMENTE SPORT

Descrizione

Obiettivi generali:
La promozione della salute come risorsa per il mantenimento di un controllo e equilibrio psicofisico attraverso l’attività motoria in ambito lavorativo.

Metodologia: Corso in aula alternato con attività fisica in palestra.
Programma
Aspetti teorici e pratici:
- L’esercizio fisico come terapia
- Il movimento come farmaco
- Stretching
- La promozione di stili di vita sani
- Superamento delle inibizioni; utilizzo dell’attività sportiva e del parlare in pubblico per superare i propri limiti e produrre gioie e sicurezza nelle proprie attività lavorative
Il corso Attivamente Sport ha l’obiettivo di allenare una facoltà spesso trascurata, la volontà!
Prossime sessioni

Corso attivabile su richiesta
Prerequisiti

Nessuno
Certificazioni

Attestato di frequenza Apt Safety Group.

Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di partecipazione timbrato da APIC (Associazione Psicologia Integrata e Complementare) e RP formazione mediazione ricerca e sviluppo.
Condotto da

Parteciperanno alla docenza:
– Mediatore (Iscr. 537), formatore A.I.F. (Iscr. 11749), educatore adleriano (Iscr. 010) e docente Aretè – Responsabile sezione sportiva

Codice Corso: W20
Durata: 4-8-12 ore
Rivolto a: personale aziendale
Validità: nessuna scadenza
Sede di svolgimento: Apt Safety Group - Via delle Azalee, 21 - 27016 Sant'Alessio con Vialone (PV) e/o sede cliente

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